Plan snu i rytmu dobowego
300 zł
- konsultacja wstępna
- analiza snu i trybu dnia
- indywidualny plan rytmu dobowego
- strategie wyciszania wieczornego
- protokół regeneracji nocnej
Redukcja stresu i kortyzolu
350 zł
- konsultacja wstępna
- analiza stresorów i objawów
- plan obniżania kortyzolu
- regulacja układu nerwowego
- techniki wyciszania i stabilizacji
Regeneracja po wypaleniu i depresji
450 zł
- konsultacja wstępna
- diagnoza poziomu wyczerpania
- plan odbudowy zasobów
- wsparcie układu nerwowego
- mikro-kroki powrotu do energii
Pakiet kontrolny – 1 miesiąc
100 zł
- kontakt emailowy i WhatsApp
- korekta planów w trakcie
- wsparcie w trudnych momentach
- monitorowanie snu i regeneracji
- bieżące odpowiedzi na pytania
Pakiet kontrolny – 3 miesiące
200 zł
- kontakt emailowy i WhatsApp
- długofalowe prowadzenie
- systematyczne korekty planów
- wsparcie w budowaniu nawyków
- ciągłość procesu regeneracji
Pakiet 4 konsultacji wprowadzających
200 zł
- 4 sesje online
- wprowadzenie do procesu regeneracji
- analiza postępów
- korekty planu
- bezpieczne wdrożenie zmian
*Co dalej po zakupie?
Po dokonaniu płatności zapraszamy Cię do kontaktu przez zakładkę Kontakt.
Wystarczy, że prześlesz nam swoje imię, adres e-mail oraz potwierdzenie transakcji z PayPal.
Dzięki temu będziemy mogły szybko odnaleźć Twoje zamówienie i skontaktować się z Tobą, aby ustalić kolejne kroki i rozpocząć współpracę.
Jesteśmy tu, aby poprowadzić Cię przez cały proces spokojnie i bezpiecznie.